Colère et retour au calme

Colère et retour au calme

Isabelle Filliozat

Publié en 2025 Nathan

Livre
Documentaire

Depuis toujours, on nous apprend que la colère, ce n'est pas super. En réalité, on confond souvent violence et colère, et ça n'a rien à voir ! La colère est une belle émotion... Elle me permet de m'affirmer. Les crises de rage et de stress, ce n'est pas de la vraie colère. Voyons ensemble comment tout cela marche. Elle me permet de dire stop quand je me sens menacée.

Mots clefs :

Langue : Français