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J'apprends l'athlétisme

Bury, Véronique Laurent, Fabien

Publié en 2023
1 vol. (non paginé [36] p.)

Livre
Documentaire

Tu adores courir, sauter, lancer ? "Mes docs sport - J'apprends l'athlétisme" est pour toi ! Pour mieux appréhender l'apprentissage, le livre s'organise en 5 parties :- les débuts, l'inscription au club, la tenue, la rencontre avec le moniteur ou la monitrice et les autres enfants ; - les règles : les différents espaces du stade, la sécurité ;- l'entraînement : l'échauffement, les exercices de motricité, les ateliers, les étirements, le retour au calme ; - la technique : courir, sauter, lancer ; - les championnes et les champions : la progression de l'enfant et l'évolution vers la compétition, les stars.À la fin de chaque partie, les conseils du coach abordent un ou deux points pratiques qui renforcent la confiance de l'enfant dans ses capacités. Un vrai bonus pédagogique !

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Langue : Français

J'apprends la voile

Babeau, Camille Laurent, Fabien

Publié en 2023
1 vol. (non paginé [36] p.)

Livre
Documentaire

S'initier au plaisir de naviguer en toute sécurité dès 5 ans, c'est possible ! Voici un livre pour découvrir les premières sensations de la navigation. Au programme : la tenue, le bateau, le vent, la première sortie en mer, le matériel et les consignes de sécurité, les premiers bords... De quoi appréhender cette discipline sur l'eau avec confiance et plaisir.

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Langue : Français

J'apprends le tennis

Rouche, Jérémy Laurent, Fabien

Publié en 2016 Milan
1 vol. (non paginé [36] p.)

Livre
Documentaire

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Langue : Français

J'apprends le karaté

Solle-Bazaille, Bénédicte Germain, Cléo

Publié en 2023
1 vol. (non paginé [36] p.)

Livre
Documentaire

Grâce au karaté l'enfant apprend à développer son écoute et son sens de l'observation, à mieux connaitre son corps, à maîtriser ses gestes et ses émotions. "Mes docs sport - J'apprends le karaté" pour bien débuter les arts martiaux.Pour mieux appréhender l'apprentissage, le livre s'organise en cinq parties : - les débuts : l'inscription au club, la tenue, la rencontre avec le moniteur ou la monitrice et les autres enfants ;- les règles : l'esprit du karaté, le code moral, les saluts, la sécurité ;- l'entraînement : l'échauffement, le kihon et le kumite, les katas ;- la technique : les trois niveaux d'attaque et de blocage, les frappes de la main, les coups de pied, les blocages ;- les championnes et les champions : la progression de l'enfant et l'évolution vers la compétition, les origines du karaté, les maîtres d'aujourd'hui.À la fin de chaque partie, les conseils du coach abordent un ou deux points pratiques qui renforcent la confiance de l'enfant dans ses capacités. Un vrai bonus pédagogique !

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Langue : Français

J'apprends la gym

Ousset

Publié en 2017 Milan
1 vol. (non paginé [36] p.)

Livre
Documentaire

La gymnastique est un sport qui permet aux filles ET aux garçons de découvrir leur corps et d'en développer ses facultés motrices tout en s'amusant et en se dépensant.Ce petit documentaire décrit les premières leçons : le premier contact avec le gymnase et les agrès, les exercices d'équilibre, d'assouplissement, de coordination, les figures classiques comme la roulade et la pirouette...Pour mieux appréhender les étapes d'apprentissage, le livre s'organise en 5 parties :- les débuts : l'inscription, la découverte des lieux et du groupe ;- les règles : qu'elles soient règles de vie collective ou règles de conduite ;- la technique : les principaux mouvements décrits avec des pas-à-pas précis ;- le jeu : les exercices de base abordés lors de la première année ;- les champions : à travers les exemples de compétitions ou de gymnastes célèbres, l'enfant peut se projeter dans les progrès qu'il veut faire. À la fin de chaque partie, les "conseils du coach" abordent un ou deux points pratiques... en toute confiance. Un vrai bonus pédagogique.

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Langue : Français

J'apprends le judo

Rouche, Jérémy Barborini, Robert

Publié en 2017 Milan
1 vol. (non paginé [36] p.)

Livre
Documentaire

Le judo est l'art martial par excellence ! Ce livre décrit les premières leçons : le rituel du salut, le code moral du judo, les principales prises, les règles d'un combat... Pour mieux appréhender les étapes d'apprentissage, le livre s'organise en 5 parties :- les débuts : l'inscription, la découverte du dojo et du groupe ;- les règles : qu'elles soient règles de vie collective ou règles de conduite ;- la technique : les principaux mouvements décrits avec des pas-à-pas précis ;- le jeu : les exercices de base abordés lors de la première année ;- les champions : à travers les exemples de compétitions ou de judokas célèbres, l'enfant peut se projeter dans les progrès qu'il veut faire. À la fin de chaque partie, les "conseils du coach" abordent un ou deux points pratiques... en toute confiance. Un vrai bonus pédagogique.

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Langue : Français

J'apprends le ski

Ousset, Emmanuelle

Publié en 2023
1 vol. (non paginé [36] p.)

Livre
Documentaire

Le ski est un sport de glisse qui se pratique dès le plus jeune âge.Voici un livre conçu pour nos champions en herbe, qui leur permettra de découvrir les premières petites sensations de la glisse. Au programme : l'équipement, le chasse-neige, les remontées mécaniques, les virages... et peut-être un flocon ou une étoile supplémentaire à accrocher à leur palmarès.

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Langue : Français

J'apprends la natation

Ousset, Emmanuelle

Publié en 2016 Milan
1 vol. (non paginé [36] p.)

Livre
Documentaire

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Langue : Français