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Simplement Yoga et Pilates

Caron Bosler

Publié en 2006

Livre
Documentaire

La fusion du yoga et de la méthode Pilates constitue un équilibre parfait entre le corps et l'esprit. Pilates dynamise le corps, tandis que le yoga concentre et calme l'esprit. Les deux techniques aident à maintenir le fonctionnement harmonieux du corps et nourrit l'esprit. La concentration de la respiration, le renforcement et l'assouplissement des muscles et des articulations forment la base de ces deux techniques. Pour la première foisces deux techniques sont alliées pour former une approche thérapeutique plus complète. La mise en application des techniques exposées dans cet ouvrage ouvre la voie aux bienfaits suivants: - une plus grande souplesse musculaire; - une détente et un calme intérieurs plus complets et plus stables; - l'élimination des maux de dos et de maux musculaires en général; - une meilleure posture; - un sommeil plus complet et plus réparateur; - une forme physique améliorée incluant la perte de poids; - la tonification de la silouhette et l'augmentation de la force et de l'endurance musculaire; - une meilleure disgestion; - une oxygénisation accrue du sang et tous les bienfaits qui en résultent; - des abdos et des fesses plus fermes.

Langue : français.

Langue : Français

Pranayama - La Dynamique Du Souffle

Van Lysebeth André

Publié en 1993

Livre
Documentaire

Dans cet ouvrage, André Van Lysebeth a le courage d'aborder un sujet aussi difficile que délicat, celui du pranayama. Les auteurs occidentaux qui l'ont traité avant lui, n'ont fait preuve que d'une connaissance superficielle. Quant aux yogis hindous qui ont écrit sur le sujet, ils s'adressaient à des lecteurs indiens ayant déjà une formation préalable et vivant dans un milieu favorable à la pratique des exercices décrits; les traductions faites de leurs ouvrages dans des langues européennes ne correspondaient certainement pas aux instructions qu'ils auraient données à des disciples occidentaux agréés par eux. Ceux qui ont écrit directement en anglais se sont prudemment bornés à des généralités. Ne parlons pas des textes sanscrits anciens sur lesquels s'appuie tout enseignement authentique du pranayama, car ces textes sont intentionnellement hermétiques, afin qu'ils ne puissent être compris et appliqués qu'avec l'aide constante de maîtres techniquement et moralement compétents. Dans le présent ouvrage, André Van Lysebeth traite à la fois de la théorie et de la pratique du pranayama. En ce qui concerne la théorie, il donne pour la première fois dans une langue européenne une description authentique, structurée, compréhensible pour nous et aussi complète que possible de ce qu'est le prana, accompagnée de renseignements nécessaires sur les nadis, les chakras, etc.

Langue : français.

Langue : Français

Yogas Tibetains Du Reve et Du Sommeil

Tenzin Wangyal Rimpoche

Publié en 2001

Livre
Documentaire

Cet ouvrage donne des instructions détaillées pour le yoga du rêve. Puis, il introduit au yoga du sommeil, ou yoga de la claire lumière. Il s'agit d'une pratique plus avancée dont le but est de rester conscient pendant le sommeil profond. Le résultat de ces pratiques est davantage de bonheur dans le rêve, le sommeil et l'état de veille. Leur résultat profond est d'ouvrir plus grande la porte de la libération. Sommaire: - La nature du rêve - Types et utilisations des rêves - La pratique du yoga du rêve - Sommeil - La pratique du yoga du sommeil - Précisions

Langue : français. Traducteur(s)/Traductrice(s) : MONTMARTEL Tancrède

Langue : Français

Bouddhisme et Psychologie Moderne

Collectif

Publié en 1983

Livre
Documentaire

Actes du colloque Karma Ling le 2-3 juillet 1983 ; organisé et édité par Karma Ling.

Langue : français.

Langue : Français

Gso-ba Rig-pa Le Systeme Medical Tibetain

Meyer Fernand

Publié en 1988

Livre
Documentaire

À l'heure où un nombre croissant de profanes et de praticiens occidentaux se tourne vers l'Orient, en quête de médecines alternatives, la tradition presque millénaire du Gso-Ba Rig-Pa mérite d'être étudiée au même titre que les autres médecines savantes. Médecin et grand connaisseur du Tibet, Fernand Meyer situe la médecine tibétaine dans son cadre naturel, historique et culturel, puis en présente la méthodologie et les concepts tels qu'ils ont été codifiés dans les traités de référence, et à la lumière d'une pratique toujours vivante, observée sur le terrain.

Langue : français.

Langue : Français

Guide Pratique de Hatha-yoga

Millerand Yvonne

Publié en 1979

Livre
Documentaire

Pour tous ceux qui veulent faire du yoga ou qui en font déjà, mais sans avoir la possibilité de suivre régulièrement des cours, se pose le problème d'un manuel spécialement conçu et réalisé dans le but de leur apporter une aide efficace. Ce guide pratique vient combler une lacune dans ce domaine. Loin de l'ésotérisme et de la complication de certains ouvrages, il explique, à l'aide de photos, de graphiques, et surtout de croquis détaillé, plus clairs pour certaines positions qu'une photographie, ce qu'est réellement le yoga. Dans cet ouvrage, qui est le fruit de vingt-cinq ans d'expérience personnelle et pédagogique, Yvonne Millerand a voulu initier le lecteur à un yoga non coupé de ses racines, et le greffer, en quelque sorte, sur notre mode de vie européen.

Langue : français. Dessins de Marc Giraud, photographie de Claude Marchal.

Langue : Français

Trouver L'espoir Face A La Mort

Longaker Christine

Publié en 1998

Livre
Documentaire

Un guide pour l'accompagnement émotionnel et spirituel ds mourants.

Langue : français. Traducteur(s)/Traductrice(s) : Marie-Béatrice Leray.

Langue : Français

La Medecine Bouddhique Tibetaine et Sa Psychiatrie

Clifford Terry

Publié en 1986

Livre
Documentaire

La thérapie de diamant Fondée sur le concept bouddhique holistique ou intégration du corps et de l'esprit, la médecine tibétaine est un système de thérapie psycho-cosmo-physiologique, dont la philosophie et les techniques curatives peuvent apporter une grande contribution à la campagne mondiale contre la maladie. Malheureusement, la tradition médicale souffre de la négligence, des préjugés et de l'indifférence dont elle est grandement l'objet. C'est à la lumière de cette situation actuelle regrettable que nous accueillons chaleureusement les efforts de Terry Clifford pour introduire la médecine tibétaine bouddhique et sa psychiatrie respectivement dans leurs contextes religieux, médical et historique. Ce sera un grand pas en avant vers de nouvelles recherches et davantage d'intérêt pour notre gso-ba-rig-pa (science thérapeutique), tradition très profonde et de grande valeur. Tenzin Choedhak, médecin personnel de S.S. le Dalaï-Lama.

Langue : français. Traducteur(s)/Traductrice(s) : Sylvie CARTERON.

Langue : Français

La Medecine Tibetaine

Massin Christophe

Publié en 1982

Livre
Documentaire

Pour les médecins bouddhistes tibétains, la maladie est une des conséquences de l’ignorance de la loi (Dharma) qui régit l’harmonie universelle.

Langue : français.
L'exemplaire n°1994 a été édité en 1991.

Langue : Français

L'astrologie Tibetaine

Cornu Philippe

Publié en 1999

Livre
Documentaire

Méconnue en occident, l'astrologie tibétaine présente l'originalité d'unir harmonieusement deux courants astrologiques majeurs, l'un venu de Chine et l'autre de l'Inde bouddhiste, tout en intégrant d'anciennes connaissances d'origine pré-bouddhique. Elle s'appuie sur la doctrine bouddhiste du karma et de l'interdépendance et se propose d'aider l'homme à prévenir la souffrance et à optimiser ses chances de réussite. Tradition astrologique vivante, elle est le précieux auxiliaire de la médecine tibétaine et s'appuie sur les rituels tantriques pour rééquilibrer les influences énergétiques du cosmos. Une invitation au voyage dans la très riche culture tibétaine. Profondément remaniée et augmentée de nombreux éléments nouveaux, cette nouvelle édition de l'Astrologie tibétaine est pratiquement un nouveau livre.

Langue : français.

Langue : Français

Le Medecin et Les Droits de L'homme Questionnaire du Parlement Europeen - Réponses de Nalanda

Monastere Nalanda

Livre
Documentaire

Langue : français.

Langue : Français

Medecine Tibetaine & Therapies Holistiques

Dummer Tom

Publié en 1998

Livre
Documentaire

Le monde occidental s'intéresse, de plus en plus, aux formes orientales de la médecine, c'est ainsi que l'acupuncture se développe considérablement. La médecine, tibétaine est très mal connue . pour la rendre plus accessible à l'esprit occidental, Tom Dummer en expose la théorie et la pratique en rapport avec les concepts bouddhistes. Il tient compte de son expérience et de ses rencontres avec des grands médecins tibétains, pour en rappeler les principes énergétiques. Il décrit l'étiologie, la pathologie, et les méthodes de diagnostic et de traitements tibétains. Il analyse les similitudes entre les thérapies holistiques occidentales telles que la phytothérapie, l'homéopathie, l'ostéopathie et la médecine tibétaine. Enfin il examine les problèmes-posés par l'intégration de cette médecine traditionnelle dans le système médical rationnel européen et américain.

Langue : français. Traducteur(s)/Traductrice(s) : Bernard DUBANT ; Bernard NISSE.

Langue : Français