250 documents

J'apprends à me relaxer

Gilles Diederichs

Publié en 2025

Livre
Autre

Une promenade apaisante à travers les 5 continents : l'enfant y rencontre des animaux qui lui apprennent à se relaxer, à respirer et à assouplir différentes parties de son corps. En écoutant les comptines et les bruits de la nature, l'enfant va relâcher ses tensions nerveuses et émotionnelles.

Mots clefs :

• Respiration (Corps humain / Santé / Médecine / Science)

Langue : Français

Lolo: l'autisme

Brigitte Marleau

Publié en 2025 Boomerang

Livre
Autre

Moi, je m’assois en arrivant à la garderie. Mais Lolo, quand il arrive dans le local, sur la pointe des pieds, il se met à danser. Lolo ne comprend pas les mots... Il faut lui montrer un dessin ou une photo. Mais Lolo, lui aussi, aime les jeux et il me donne la main pour aller jouer avec le train.

Mots clefs :

• Différence (Éducation civique / Citoyenneté / Société)

Langue : Français

Le cahier bien être pour mieux apprendre

Valérie Herman

Publié en 2025 Nathan

Livre
Autre

Pour bien apprendre, il est essentiel de se sentir bien, dans son corps et dans sa tête. Les activités proposées dans ce cahier sont complémentaires entre elles et combinent plusieurs manières d'apprendre. L'enfant réalise des activités dans 6 univers : la relaxation...

Mots clefs :

• Mémoire (Imaginaire / Imagination / Psychologie)
• Sentiment (Sentiment / Psychologie)
• Concentration (Cognition / Psychologie)

Langue : Français

Mon petit frere de la lune

Frédéric Philibert

Publié en 2025 D'un monde à l'autre

Livre
Autre

Une jeune fille nous raconte son petit frère : un bonhomme extra-ordinaire sur lequel tous les yeux se posent. Et elle se demande bien pourquoi. Est-ce donc parce qu’il a depuis tout petit la tête dans la lune et le nez en l’air ? Ou car il refuse de jouer avec ses camarades et se met parfois à gesticuler étrangement ? S’il continue à toujours vouloir grimper les escaliers, ou à battre des bras comme un oiseau, c’est sûr, il va finir par s’y percher, sur la lune… Sa sœur aimerait faire toute la lumière sur la bulle de mystère qui l’enveloppe et le maintient hors de portée. Elle s’y immisce avec tendresse et d’un pas délicat afin de ne pas la faire éclater.

Mots clefs :

• Différence (Éducation civique / Citoyenneté / Société)

Langue : Français

La colère du dragon

Goossens, Philippe / Robberecht, Thierry

Publié en 2017 Mijade
1 vol. (non paginé [24] p.)

Livre
Autre

Quand je suis en colère, parfois, je sens comme un feu grandir en moi. Je deviens tout rouge et je me transforme en un horrible dragon gigantesque qui casse tout et qui ne reconnaît plus rien ni personne! Après, je reste assis sur mon gros derrière de dragon au milieu des ruines de ma chambre. Je pleure, et mes larmes éteignent le feu qui brûle en moi. En un rien de temps, je redeviens un petit garçon et maman est là pour me consoler.

Mots clefs :

• Colère (Sentiment / Comportement / Psychologie)
• Sentiment (Sentiment / Psychologie)

Langue : Français

La musique de mes émotions : 12 séances ludiques de relaxation pour apprivoiser mes émotions

Aki / Serrat, Carole / Serrat, Carole Stopnicki, Laurent / Stopnicki, Laurent

Publié en 2025
1 disque compact

Audio
Autre

Un livre-CD de 12 chansons à chanter et à vivre comme de petits exercices de relaxation pour les enfants à partir de 4 ans. Chaque morceau est dédié à une émotion précise. L'enfant apprend comment vaincre ses petites peurs ou son stress, se libérer de sa colère, retrouver son énergie, surmonter ses peines... avec bienveillance !Par Carole Serrat et Laurent Stopnicki, respectivement sophrologue et musicien.Retrouvez tous nos ouvrages de relaxation par ces auteurs sous notre label "Relax sessions".

Mots clefs :

• Sentiment (Sentiment / Psychologie)

Langue : Français

Noé le lion et le secret de la confiance en soi : une histoire pour retrouver le calme et s'endormir paisiblement

Correard, Myriam

Publié en 2025
1 vol. (non paginé [23] p.)

Audio
Autre

Es-tu prêt à partir en voyage ? Mais avant, allonge-toi confortablement et respire profondément. Nous allons rencontrer un petit lion qui va t'apprendre à avoir confiance en toi. Ferme les yeux et imagine un grand et beau jardin éclairé par la lune. Le petit lion va partager avec toi le secret des étoiles et te guider au fil de tes découvertes. Des premiers voyages apaisants, avec des sons de la nature, pour se relaxer, retrouver calme et concentration, apprivoiser ses émotions et faire découvrir aux enfants combien la confiance est une ressource précieuse pour bien grandir.

Mots clefs :

• Confiance en soi (Sentiment / Comportement / Psychologie)
• Sentiment (Sentiment / Psychologie)

Langue : Français

La petite famille

Lallemand, Orianne / Le Touzé, Anne-Isabelle

Publié en 2025
1 vol. (non paginé [32] p.)

Livre
Autre

Un conte moderne autour de la famille, qui fera réfléchir petits et grands !Marcel et sa maman vivent heureux dans leur appartement. Mais parfois Marcel se sent triste et seul. Pourquoi est-ce qu'il n'a pas deux parents comme les autres enfants ? Parce qu'à deux, on n'est pas vraiment une famille, si ? Mais qu'est-ce que c'est, une vraie famille ?

Mots clefs :

• Différence (Éducation civique / Citoyenneté / Société)
• Famille

Langue : Français

Mes premières postures de yoga

Cordier, Séverine

Publié en 2025
1 vol. (non paginé [12] p.)

Audio
Autre

Le yoga pour les tout-petits ! C'est une première approche du yoga pour les tout-petits que nous propose Stéphanie Couturier qui le pratique au quotidien avec ses petits élèves à travers des postures adaptées : le paon, le papillon, le cobra, l'enfant ou encore le papillon, la sauterelle ou le chat. Sur la page de gauche, un texte destiné aux parents pour un moment de découverte corporelle, de calme et de concentration avec leur enfant. En face, l'illustration avec un enfant dans la posture ainsi que le symbole associé et la puce sonore pour que le petit soit autonome avec son livre. Les premières postures de yoga des tout-petits !

Mots clefs :

• Respiration (Corps humain / Santé / Médecine / Science)
• Concentration (Cognition / Psychologie)

Langue : Français

Mes petits moments de méditation

Cordier, Séverine / Couturier, Stéphanie

Publié en 2025
1 vol. (non paginé [12] p.)

Audio
Autre

Écoute et imagine... Stéphanie Couturier, psychomotricienne et sophrologue, nous invite à un petit moment de médiation. Sur chaque page, la puce sonore déclenche une voix, qui propose aux petits d'imaginer qu'ils sont un arbre, qu'un papillon les effleure, que le soleil les réchauffe, que le vent caresse leurs joues, qu'ils écoutent le bruit de la mer, ou encore qu'une petite plume les frôle. Un moment de calme et tranquillité, pour les tout-petits.

Mots clefs :

Langue : Français

Le yoga des petits

Alglave, Stéphanie / Selway, Martina / Whitford, Rebecca

Publié en 2025
1 vol. (non paginé [26] p.)

Livre
Autre

10 postures de yoga expliquées aux tout-petits, présentées sur des doubles pages. Chaque posture correspond à un animal. Des conseils simples permettent aux parents de guider l'enfant et une double page de photographies montre les enfants en action.

Mots clefs :

• Respiration (Corps humain / Santé / Médecine / Science)
• Concentration (Cognition / Psychologie)

Langue : Français

Je fais du yoga

Billet, Marion / Diederichs, Gilles

Publié en 2025
1 vol. (non paginé [32] p.)

Livre
Autre

J'apprends à me relaxer en format chevalet Des exercices pour se détendre, des comptines pour respirer et s'endormir facilement. A travers un voyage sur cinq continents, les comptines et musiques permettent d'alterner des moments de motricité sur un rythme doux et des moments de détente (automassage, étirements, yoga, respiration consciente, relaxation musicale...) à partager avec un parent ou un aîné. Des vignettes adressées aux parents décomposent les gestes simples de massages relaxants. Un livre format chevalet pour les enfants dès 4 ans.

Mots clefs :

• Respiration (Corps humain / Santé / Médecine / Science)
• Concentration (Cognition / Psychologie)

Langue : Français