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Le guide de nutrition des enfants et ados pour tous les parents

Jacques Ghisolfi

Publié en 2025 bouger, Manger

Livre
Documentaire

Manger et bouger font partie des plaisirs de la vie ! En tant que parents, vous savez que pour votre enfant, manger, c'est aussi l'occasion d'apprendre et de découvrir de nouveaux goûts, de nouvelles saveurs, dans une période où ils se construisent leur personnalité... et que les repas peuvent être source de plaisir mais aussi, parfois, de conflits! Au quotidien, il n'est en effet pas toujours facile de gérer votre plus jeune qui refuse de toucher à ses légumes ou votre ado qui passe son temps à grignoter.... Par des recommandations simples et des repères de consommations validés par les instances scientifiques de santé publique, ce guide qui se propose de vous aider à transmettre à votre enfant - de sa naissance au début de l'âge adulte- le plaisir de manger tout en favorisant sa santé.... sans oublier l'habitude de bougé au quotidien !

Mots clefs :

Langue : Français