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Calme et attentif comme une grenouille : la méditation pour les enfants... avec leurs parents

André, Christophe / Boutavant, Marc / Giraudeau, Sara / Snel, Eline / Van Rillaer, Jacques

Publié en 2012 les Arènes
1 disque compact

Multisupport
Documentaire

Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des bénéfices immédiats. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 5 à 10 ans et à leur parents.

Mots clefs :

• Attitude (Comportement / Psychologie)
• Autonomie (Sentiment / Comportement / Psychologie)
• Concentration (Cognition / Psychologie)

Langue : Français