187 documents

Je fais du yoga

Billet, Marion / Diederichs, Gilles

Publié en 2025
1 vol. (non paginé [32] p.)

Livre
Documentaire

J'apprends à me relaxer en format chevalet Des exercices pour se détendre, des comptines pour respirer et s'endormir facilement. A travers un voyage sur cinq continents, les comptines et musiques permettent d'alterner des moments de motricité sur un rythme doux et des moments de détente (automassage, étirements, yoga, respiration consciente, relaxation musicale...) à partager avec un parent ou un aîné. Des vignettes adressées aux parents décomposent les gestes simples de massages relaxants. Un livre format chevalet pour les enfants dès 4 ans.

Mots clefs :

• Respiration (Corps humain / Santé / Médecine / Science)
• Concentration (Cognition / Psychologie)

Langue : Français

J'apprends à me relaxer

Choux, Nathalie / Diederichs, Gilles

Publié en 2025
1 vol. (non paginé [32] p.)

Livre
Documentaire

Des exercices pour se détendre, des comptines pour respirer et s'endormir facilement. A travers un voyage sur cinq continents, les comptines et musiques permettent d'alterner des moments de motricité sur un rythme doux et des moments de détente (automassage, étirements, yoga, respiration consciente, relaxation musicale...) à partager avec un parent ou à faire seul. Les 32 activités sont expliquée simplement, sont claires et faciles à faire tout seul. Des vignettes adressées aux parents décomposent les gestes simples de massages relaxants. Un livre de relaxation et comptines pour les enfants dès 4 ans.

Mots clefs :

• Respiration (Corps humain / Santé / Médecine / Science)
• Concentration (Cognition / Psychologie)

Langue : Français

Mes petits gestes pour gérer mes émotions : 12 cartes inspirées de la pédagogie Montessori

Lambilly, Élisabeth de / Souppart, Gaëlle

Publié en 2025
1 boîte

Livre
Documentaire

12 cartes éducatives illustrées inspirées de la pédagogie Montessori pour apprendre les gestes et les situations du quotidien.- Petit rituel pour me réconforter- Comptine du soir pour se rassurer- Mots doux à chuchoter avant la nuit- Pour consoler tous les chagrins- Gestes faciles pour me calmer- La danse de la joie- Petit rituel avant de nous séparer- Petit rituel pour retrouver le sourire- Gestes pour guérir les petits tracas- Je sais reconnaître mes émotions- Gymnastique pour garder l'équilibre- Rituel pour se débarrasser des idées noires

Mots clefs :

• Sentiment (Sentiment / Psychologie)

Langue : Français

Au rythme de l'enfant: Yoga et respiration

Montessori

Publié en 2025 Nathan

Livre
Documentaire

Un matériel original et de nombreuses activités pour découvrir ses premières postures de yoga, apprendre à bien respirer et à se relaxer. Le chat, l’arbre, l’étoile de mer et l'oiseau qui s'envole…

Mots clefs :

• Respiration (Corps humain / Santé / Médecine / Science)
• Concentration (Cognition / Psychologie)

Langue : Français

Les petits cailloux du bonheur : la méditation au creux de la main

Des Ligneris, Charlotte / Genot, Bénédicte / Nhât́ Hạnh

Publié en 2025
1 vol. (29 p.)

Livre
Documentaire

Le vénérable Thich Nhat Hanh est un maître bouddhiste vietnamien. Son action, son courage, l'amour qu'il porte à son peuple ont conduit Martin Luther King à soutenir sa candidature pour le prix Nobel de la paix en 1967. Réfugié politique en France depuis 1972, il vit en Dordogne au "Village des Pruniers", la communauté qu'il a fondée en 1982 et où il anime des séminaires réunissant des centaines de participants venus du monde entier. Les ouvrages de Thich Nhat Hanh connaissent aujourd'hui un succès mondial.

Mots clefs :

• Bouddhisme (Religion / Bouddha)

Langue : Français

Mon école du bonheur

Fabrice Midal

Publié en 2025 Géo

Livre
Documentaire

Les conseils de Fabrice Midal, expert de la méditation, pour apprendre comment cette pratique peut vous permettre de transformer les situations de la vie de tous les jours et de vivre plus sereinement ! Stress, maladie, emmerdes, famille, couple, travail, enfants... Tous les tracas du quotidien sont passés au crible par l'expert en méditation. Avec cet ouvrage richement illustré d'images inspirationnelles, vous découvrirez comment apporter sérénité et bonheur dans votre quotidien grâce à la pratique de la méditation.

Mots clefs :

• Bonheur (Sentiment / Comportement / Psychologie)
• Sentiment (Sentiment / Psychologie)

Langue : Français

La voiture de Petit Soleil

Bagla, Célia / Laignon, Christopher

Publié en 2013 Aedis
1 vol. (18 p.)

Livre
Documentaire

Petit Soleil n'est pas un enfant comme les autres, il est autiste. Rien ne va plus depuis qu'il a perdu sa petite voiture rouge mais, heureusement, ses camarades de classe vont l'aider à la retrouver. Avec des informations documentaires pour mieux comprendre et appréhender ce handicap.

Mots clefs :

• Différence (Éducation civique / Citoyenneté / Société)
• Handicap mental (Société / Problème social)

Langue : Français

Dans la lune

Lecomte, Julie / Mac Hart, Jennifer

Publié en 2015 Éditions La Plume de L'argilète
1 disque compact (24 min 54 s)

Livre
Documentaire

Charline est une petite fille de 4 ans. Elle vit avec son papa, sa maman, et son grand frère, qui n'est pas comme les autres...

Mots clefs :

• Différence (Éducation civique / Citoyenneté / Société)

Langue : Français

Mon grand livre du retour au calme : activités pour apprivoiser ses émotions

Manès, Thierry / Nielman, Louison

Publié en 2025
1 vol. (79 p.)

Livre
Documentaire

Chaque jour, tu ressens plein d'émotions qui t'empêchent parfois de te concentrer, de te sentir bien et même de prendre confiance en toi. Dans ce grand livre, tu trouveras justement des petits jeux faciles qui t'aideront à reconnaître toutes ces émotions, à les comprendre et à les apprivoiser. Alors rejoins vite Anémone l'oursonne, Titou le kangourou et leurs amis pour t'amuser et retrouver ton calme.

Mots clefs :

• Psychologie de l'enfant (Psychologie)
• Sentiment (Sentiment / Psychologie)

Langue : Français

Mes émotions : avec une roue des émotions

Chien Chow Chine, Aurélie

Publié en 2025
1 vol. (93 p.)

Livre
Documentaire

Un recueil de 8 émotions (dont 3 inédites) de Gaston, la licorne dont la crinière change de couleur selon ses émotions. Aurélie Chien Chow Chine, sophrologue, prend la parole pour expliquer les émotions et apporter des solutions.Une roue des émotions est fournie avec l'ouvrage pour aider l'enfant à exprimer les émotions qu'il ressent.

Mots clefs :

• Sentiment (Sentiment / Psychologie)

Langue : Français

Grosse colère

Allancé, Mireille d'

Publié en 2001 L'école des loisirs
30 p.

Livre
Documentaire

Robert a passé une très mauvaise journée. Il n'est pas de bonne humeur et en plus, son papa l'a envoyé dans sa chambre. Alors Robert sent tout à coup monter une Chose terrible. Une Chose qui peut faire de gros, gros dégâts... si on ne l'arrête pas à temps.

Mots clefs :

• Colère (Sentiment / Comportement / Psychologie)
• Sentiment (Sentiment / Psychologie)

Langue : Français

Nina en colère

Barcilon, Marianne / Naumann-Villemin, Christine

Publié en 2025
1 vol. (29 p.)

Livre
Documentaire

Il y a des jours comme ça : rien ne va comme on veut. On essaie de garder son calme, mais c'est difficile. Pauvre Nina! Elle va devoir laisser sa colère s'exprimer avant de trouver LA bonne idée pour l'anniversaire de maman.

Mots clefs :

• Colère (Sentiment / Comportement / Psychologie)
• Sentiment (Sentiment / Psychologie)

Langue : Français