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Je fais du yoga | Livre | Documentaire | 2025 | Français | Auteur : Billet, Marion / Diederichs, Gilles | Mots clefs : Respiration, Concentration | Résumé : J'apprends à me relaxer en format chevalet Des exercices pour se détendre, des comptines pour respirer et s'endormir facilement. A travers un voyage sur cinq continents, les comptines et musiques permettent d'alterner des moments de motricité sur un rythme doux et des moments de détente (automassage, étirements, yoga, respiration consciente, relaxation musicale...) à partager avec un parent ou un aîné. Des vignettes adressées aux parents décomposent les gestes simples de massages relaxants. Un livre format chevalet pour les enfants dès 4 ans.

Collation : 1 vol. (non paginé [32] p.)

Cote : INC BIL | ISBN : 978-2-09-259379-0 | EAN : 9782092593790

2 exemplaires

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J'apprends à me relaxer | Livre | Documentaire | 2025 | Français | Auteur : Choux, Nathalie / Diederichs, Gilles | Mots clefs : Respiration, Concentration | Résumé : Des exercices pour se détendre, des comptines pour respirer et s'endormir facilement. A travers un voyage sur cinq continents, les comptines et musiques permettent d'alterner des moments de motricité sur un rythme doux et des moments de détente (automassage, étirements, yoga, respiration consciente, relaxation musicale...) à partager avec un parent ou à faire seul. Les 32 activités sont expliquée simplement, sont claires et faciles à faire tout seul. Des vignettes adressées aux parents décomposent les gestes simples de massages relaxants. Un livre de relaxation et comptines pour les enfants dès 4 ans.

Collation : 1 vol. (non paginé [32] p.)

Cote : INC CHO | ISBN : 978-2-09-259356-1 | EAN : 9782092593561

1 exemplaire

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Mes petits gestes pour gérer mes émotions : 12 cartes inspirées de la pédagogie Montessori | Livre | Documentaire | 2025 | Français | Auteur : Lambilly, Élisabeth de / Souppart, Gaëlle | Mot clef : Sentiment | Résumé : 12 cartes éducatives illustrées inspirées de la pédagogie Montessori pour apprendre les gestes et les situations du quotidien.- Petit rituel pour me réconforter- Comptine du soir pour se rassurer- Mots doux à chuchoter avant la nuit- Pour consoler tous les chagrins- Gestes faciles pour me calmer- La danse de la joie- Petit rituel avant de nous séparer- Petit rituel pour retrouver le sourire- Gestes pour guérir les petits tracas- Je sais reconnaître mes émotions- Gymnastique pour garder l'équilibre- Rituel pour se débarrasser des idées noires

Collation : 1 boîte

Cote : 152 LAM | ISBN : 979-10-276-0970-3 | EAN : 9791027609703

1 exemplaire

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Au rythme de l'enfant: Yoga et respiration | Livre | Documentaire | 2025 | Français | Auteur : Montessori | Éditeur : Nathan | Mots clefs : Respiration, Concentration | Résumé : Un matériel original et de nombreuses activités pour découvrir ses premières postures de yoga, apprendre à bien respirer et à se relaxer. Le chat, l’arbre, l’étoile de mer et l'oiseau qui s'envole…

Cote : 612 MON | ISBN : 8-410446311660

1 exemplaire

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Les petits cailloux du bonheur : la méditation au creux de la main | Livre | Documentaire | 2025 | Français | Auteur : Des Ligneris, Charlotte / Genot, Bénédicte / Nhât́ Hạnh | Mot clef : Bouddhisme | Résumé : Le vénérable Thich Nhat Hanh est un maître bouddhiste vietnamien. Son action, son courage, l'amour qu'il porte à son peuple ont conduit Martin Luther King à soutenir sa candidature pour le prix Nobel de la paix en 1967. Réfugié politique en France depuis 1972, il vit en Dordogne au "Village des Pruniers", la communauté qu'il a fondée en 1982 et où il anime des séminaires réunissant des centaines de participants venus du monde entier. Les ouvrages de Thich Nhat Hanh connaissent aujourd'hui un succès mondial.

Collation : 1 vol. (29 p.)

Cote : 294 DES | ISBN : 978-2-266-27362-6 | EAN : 9782266273626

1 exemplaire

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Mon école du bonheur | Livre | Documentaire | 2025 | Français | Auteur : Fabrice Midal | Éditeur : Géo | Mots clefs : Bonheur, Sentiment | Résumé : Les conseils de Fabrice Midal, expert de la méditation, pour apprendre comment cette pratique peut vous permettre de transformer les situations de la vie de tous les jours et de vivre plus sereinement ! Stress, maladie, emmerdes, famille, couple, travail, enfants... Tous les tracas du quotidien sont passés au crible par l'expert en méditation. Avec cet ouvrage richement illustré d'images inspirationnelles, vous découvrirez comment apporter sérénité et bonheur dans votre quotidien grâce à la pratique de la méditation.

Cote : 152 FAB | ISBN : 978-2-8104-2952-3

1 exemplaire

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La voiture de Petit Soleil | Livre | Documentaire | 2013 | Français | Auteur : Bagla, Célia / Laignon, Christopher | Éditeur : Aedis | Mots clefs : Différence, Handicap mental | Résumé : Petit Soleil n'est pas un enfant comme les autres, il est autiste. Rien ne va plus depuis qu'il a perdu sa petite voiture rouge mais, heureusement, ses camarades de classe vont l'aider à la retrouver. Avec des informations documentaires pour mieux comprendre et appréhender ce handicap.

Collation : 1 vol. (18 p.)

Cote : 362 BAG | ISBN : 978-2-84259-745-0 | EAN : 9782842597450

1 exemplaire

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Dans la lune | Livre | Documentaire | 2015 | Français | Auteur : Lecomte, Julie / Mac Hart, Jennifer | Éditeur : Éditions La Plume de L'argilète | Mot clef : Différence | Résumé : Charline est une petite fille de 4 ans. Elle vit avec son papa, sa maman, et son grand frère, qui n'est pas comme les autres...

Collation : 1 disque compact (24 min 54 s)

Cote : 324 LEC | ISBN : 979-10-255-0133-7 | EAN : 9791025501337

1 exemplaire

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Mon grand livre du retour au calme : activités pour apprivoiser ses émotions | Livre | Documentaire | 2025 | Français | Auteur : Manès, Thierry / Nielman, Louison | Mots clefs : Psychologie de l'enfant, Sentiment | Résumé : Chaque jour, tu ressens plein d'émotions qui t'empêchent parfois de te concentrer, de te sentir bien et même de prendre confiance en toi. Dans ce grand livre, tu trouveras justement des petits jeux faciles qui t'aideront à reconnaître toutes ces émotions, à les comprendre et à les apprivoiser. Alors rejoins vite Anémone l'oursonne, Titou le kangourou et leurs amis pour t'amuser et retrouver ton calme.

Collation : 1 vol. (79 p.)

Cote : 150 MAN | ISBN : 978-2-215-18079-1 | EAN : 9782215180791

1 exemplaire

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Mes émotions : avec une roue des émotions | Livre | Documentaire | 2025 | Français | Auteur : Chien Chow Chine, Aurélie | Mot clef : Sentiment | Résumé : Un recueil de 8 émotions (dont 3 inédites) de Gaston, la licorne dont la crinière change de couleur selon ses émotions. Aurélie Chien Chow Chine, sophrologue, prend la parole pour expliquer les émotions et apporter des solutions.Une roue des émotions est fournie avec l'ouvrage pour aider l'enfant à exprimer les émotions qu'il ressent.

Collation : 1 vol. (93 p.)

Cote : 152 CHI | ISBN : 978-2-01-706409-1 | EAN : 9782017064091

1 exemplaire

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Grosse colère | Livre | Documentaire | 2001 | Français | Auteur : Allancé, Mireille d' | Éditeur : L'école des loisirs | Mots clefs : Colère, Sentiment | Résumé : Robert a passé une très mauvaise journée. Il n'est pas de bonne humeur et en plus, son papa l'a envoyé dans sa chambre. Alors Robert sent tout à coup monter une Chose terrible. Une Chose qui peut faire de gros, gros dégâts... si on ne l'arrête pas à temps.

Collation : 30 p.

Cote : 152 ALL | EAN : 9782211061773

1 exemplaire

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Nina en colère | Livre | Documentaire | 2025 | Français | Auteur : Barcilon, Marianne / Naumann-Villemin, Christine | Mots clefs : Colère, Sentiment | Résumé : Il y a des jours comme ça : rien ne va comme on veut. On essaie de garder son calme, mais c'est difficile. Pauvre Nina! Elle va devoir laisser sa colère s'exprimer avant de trouver LA bonne idée pour l'anniversaire de maman.

Collation : 1 vol. (29 p.)

Cote : 152 BAR | ISBN : 978-2-211-30024-7 | EAN : 9782211300247

1 exemplaire