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Santé mentale, comment faire face ?

Dock, Samuel

Publié en 2025 La Martinière Jeunesse
1 vol. (27 p.)

Livre
Autre

La notion de santé mentale est omniprésente dans notre société. Pourtant, lorsque surgit l’angoisse ou la dépression, il n’est pas toujours possible d’en parler et de se faire aider. Comment s’installe un trouble psy ? Quels sont les dangers à éviter quand on souffre ? C’est quoi « aller bien » ? Pourquoi attend-on trop longtemps avant de consulter ? Samuel Dock vous ouvre la porte de son cabinet, le temps d’une consultation, pour répondre à toutes les questions que vous vous posez sur votre bien-être psychologique de façon directe, sensible et sans tabou.

Mots clefs :

• Débat (Éducation civique / Citoyenneté / Société)

Langue : Français

Addiction au jeu d'argent

Turner, Alex

Publié en 2025

Livre
Documentaire

L’addiction au jeu d’argent est aujourd’hui l’une des formes de dépendance les plus préoccupantes. Derrière les lumières des casinos, l’adrénaline des paris sportifs ou l’illusion des jeux en ligne, des milliers de personnes tombent chaque année dans une spirale destructrice faite de pertes financières, de dettes, de honte et d’isolement. Cette dépendance, souvent banalisée, est pourtant une pathologie reconnue, aux conséquences graves sur la santé psychologique, les relations familiales et la stabilité sociale. Ce livre, Addiction au jeu d’argent – Comprendre les mécanismes psychologiques et s’en libérer pas à pas, écrit par Alex Turner, est un guide pratique et complet conçu pour accompagner les joueurs en difficulté, leurs proches et toute personne désireuse de mieux comprendre ce phénomène. Appuyé sur des données scientifiques, des études en addictologie et des recherches en psychologie, il décrit avec précision les mécanismes invisibles qui alimentent l’addiction : le cycle gain-perte, l’illusion de contrôle, la poursuite des pertes, la spirale de la honte et de la culpabilité, mais aussi l’isolement, le secret et la désorganisation de la vie quotidienne. Au-delà du constat, l’ouvrage propose des solutions concrètes pour s’en libérer. Chaque chapitre offre une approche progressive et réaliste : reconnaître l’addiction et briser le déni, chercher de l’aide et s’appuyer sur l’entourage, bénéficier de l’accompagnement professionnel, fixer des objectifs atteignables, réorganiser son quotidien pour éviter les situations à risque et retrouver des sources de plaisir alternatives. Le livre détaille également l’importance de la reconstruction financière, des stratégies de prévention et du rôle de la société dans la régulation des jeux d’argent et la protection des publics vulnérables. Clair, accessible et structuré, ce guide s’adresse à plusieurs publics. Il est destiné aux joueurs pathologiques qui cherchent une issue à leur dépendance, mais aussi à leurs proches qui souhaitent comprendre les comportements, soutenir sans juger et éviter les pièges de la co-dépendance. Il s’adresse également aux joueurs occasionnels ou professionnels qui veulent mieux cerner les risques pour ne pas tomber dans l’addiction, ainsi qu’aux éducateurs, psychologues et acteurs de santé qui recherchent un outil pédagogique. En choisissant ce livre, vous trouverez à la fois une analyse psychologique approfondie et des outils pratiques pour agir. Vous découvrirez comment fonctionnent les mécanismes cognitifs qui piègent le joueur, comment la publicité et l’industrie exploitent les biais psychologiques, et surtout, comment reconstruire une vie équilibrée, libérée de la dépendance. Vous apprendrez que la guérison ne repose pas uniquement sur la volonté, mais sur un plan d’action structuré, une vigilance au quotidien et une reconstruction identitaire où le jeu n’a plus de place centrale. Addiction au jeu d’argent n’est pas seulement un constat des dangers : c’est un véritable parcours de libération, qui transforme la compréhension en action et qui ouvre une voie d’espoir. Ce livre vous montre que sortir du piège est possible, que la liberté peut être retrouvée et que chaque joueur, accompagné de ses proches, peut reconstruire une vie riche et stable, loin des illusions destructrices du hasard.

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• Psychologie

Langue : Français

Peut-on déjouer les fake news ?

Monvoisin, Richard

Publié en 2025 La Martinière Jeunesse
1 vol. (28 p.)

Livre
Autre

Le flux continu de fake news qui nous parvient n’a jamais été aussi puissant, et nous avons tendance à relayer à tout-va ce que les réseaux sociaux nous livrent. Comment évaluer la vraisemblance de ce qu’on nous raconte ? Sommes-nous réellement dans l’ère de la « post-vérité », où tous les énoncés se valent ? Richard Monvoisin nous donne des tuyaux pour aiguiser notre esprit critique, et pour dissiper un peu le brouillard dans un monde où les puissants ont tout intérêt à nous enfumer. RICHARD MONVOISIN est didacticien des sciences, spécialiste de l’étude des croyances et des théories controversées. Il enseigne la pensée critique et la critique des médias à l’Université Grenoble-Alpes. Vulgarisateur, il est l’auteur de plusieurs ouvrages et de podcasts comme Déjouer les manipulations sur France Culture.

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• Débat (Éducation civique / Citoyenneté / Société)

Langue : Français

Climat : trop tard pour agir

Viel, Hugo

Publié en 2023 La Martinière Jeunesse
1 vol. (29 p.)

Livre
Autre

Contrairement à certaines idées reçues, il n'est jamais trop tard pour agir en faveur du climat car il n'existe pas de date butoir au-delà de laquelle il n'y aurait plus rien à sauver. A travers son parcours personnel, Hugo Viel a pour ambition de donner des pistes pour savoir comment s'engager sur ce sujet essentiel. Un texte important, un message inspirant porté par la voix d'un des jeunes activistes les plus engagés de notre pays. Une nouvelle collection engagée à destination des 15/25 ans. Un tête-à-tête avec Hugo Viel, activiste reconnu par ses pairs pour son engagement et ses prises de paroles, notamment devant l'Assemblée nationale française aux côtés de Camille Etienne.

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• Débat (Éducation civique / Citoyenneté / Société)

Langue : Français

À sa santé ? : pour une prise de conscience des dangers de l'alcool pendant la grossesse

Gratias, Laure / Titran, Maurice

Publié en 2005 A. Michel
1 vol. (214 p.)

Livre
Documentaire

La consommation d'alcool pendant la grossesse est un véritable problème de santé publique. De nos jours, en France, un enfant sur cent souffre de séquelles liées à cette alcoolisation. Cela représente 7 000 nouveaux cas par an, soit un demi-million de Français. Les conséquences, physiques et mentales, varient selon la gravité de l'atteinte, du trouble léger au handicap lourd, mais elles risquent d'intervenir même en cas de consommation faible, ou occasionnelle. Pourtant, bien que les spécialistes sachent depuis quarante ans qu'alcool et grossesse sont incompatibles, que toute consommation est une prise de risque, les mentalités ont beaucoup de mal à évoluer et cette information n'est toujours pas passée auprès du grand public. Or cette pathologie irréversible est aussi totalement évitable. Une seule solution : une rapide prise de conscience collective.

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• Alcoolisme (Société / Problème social)
• Psychologie

Langue : Français

C'est quoi l'amour ?

Ovidie

Publié en 2023 La Martinière Jeunesse
1 vol. (29 p.)

Livre
Autre

Ovidie est réalisatrice, journaliste et auteure. Avec le ton qui lui est propre, Ovidie nous livre un texte incarné et puissant sur l’amour, ses différentes formes et ses modèles réinventés au gré des générations. Une si ce n’est LA thématique centrale au cœur des questionnements adolescents… (et pas que !)

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• Débat (Éducation civique / Citoyenneté / Société)

Langue : Français

Être féministe, pour quoi faire ?

Froidevaux-Metterie, Camille

Publié en 2023 La Martinière Jeunesse
1 vol. (29 p.)

Livre
Autre

Dans la plupart des démocraties occidentales, les femmes disposent des mêmes droits que les hommes. Pourtant, les discriminations ne cessent pas et les violences sont quotidiennes. Certains droits qui semblaient acquis pour toujours sont même remis en question. En revenant sur les grandes étapes historiques et les jalons théoriques qui ont marqué la lutte pour l’émancipation des femmes, Camille Froidevaux-Metterie explique la notion de patriarcat et les différents aspects du féminisme. Elle rappelle ainsi la nécessité des combats qu’il nous reste à mener.

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• Débat (Éducation civique / Citoyenneté / Société)

Langue : Français

Syndrome du jumeau perdu

Afife, Jennifer

Publié en 2023

Livre
Documentaire

Ce livre profondément personnel et informatif explore le syndrome du jumeau perdu, une expérience souvent méconnue et complexe. En plongeant dans les profondeurs émotionnelles de cette réalité, cet ouvrage offre une compréhension approfondie et des pistes de guérison pour les personnes touchées par ce syndrome. Il explore les effets psychologiques et émotionnels sur le jumeau survivant, tels que la culpabilité, la perte d'identité, les troubles du sommeil et les troubles alimentaires. Il aborde également les défis rencontrés par les familles et les façons dont le deuil du jumeau perdu peut influencer leurs vies. Mais ce livre ne se contente pas d'explorer les difficultés. Il offre également de l'espoir et des perspectives positives. En fournissant des conseils pratiques et des stratégies de guérison, il montre aux lecteurs qu'il est possible de surmonter les épreuves liées au syndrome du jumeau perdu. Des approches thérapeutiques telles que la thérapie individuelle, la thérapie de groupe et la thérapie familiale sont explorées en détail, offrant aux lecteurs des outils concrets pour entamer leur propre processus de guérison.

Mots clefs :

• Psychologie

Langue : Français

La justice est-elle la même pour tous ?

De Bure, Basile

Publié en 2024 La Martinière Jeunesse
1 vol. (28 p.)

Livre
Autre

Lorsqu'on observe le fonctionnement de la justice de plus près, certaines inégalités sautent aux yeux. Que l'on soit riche ou pauvre, noir ou blanc, homme ou femme, chômeur ou chef d'entreprise, français ou étranger, les chances de se retrouver un jour devant un tribunal et les réponses pénales ne sont pas les mêmes. Basile de Bure s'est retrouvé plongé au cœur de la machine judiciaire au contact des condamnés. Il a pu constater les dysfonctionnements d'une institution qui peine à se remettre en question.

Le livre s'inspire de la situation de la justice en FRANCE. A mettre en perspective avec le cas de la justice belge.

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• Débat (Éducation civique / Citoyenneté / Société)

Langue : Français

Pervers narcissique : l'identifier, le fuir, se reconstruire

Carrey, Stan

Publié en 2019 Améthyste Editions
1 vol. (264 p.)

Livre
Documentaire

Se trouve-t-il dans votre entourage une personne sans laquelle la plupart de vos problèmes n'auraient plus lieu d'être ? Une personne qui vous culpabilise sans cesse, vous donne le sentiment d'être rabaissé, ou envers laquelle vous vous sentez toujours "redevable" de quelque chose ? Vos discussions tournent souvent au conflit et elle peut vous écraser pour se mettre en avant ? Avant d'aller à sa rencontre, votre coeur se serre dans votre poitrine, et plus vous la côtoyez, plus vous la sentez froide et dénuée de bienveillance à votre égard, même si elle se décrit comme altruiste et généreuse... Ce livre vous servira de guide pratique pour identifier un manipulateur pervers narcissique, pour comprendre son fonctionnement, le fuir et surtout, pour apprendre à vous reconstruire. Vous y trouverez l'analyse de ses techniques de manipulation, des stratégies comportementales à adopter pour communiquer avec lui et le désarmer, des conseils pour réussir à prendre vos distances avec lui, des trucs et astuces pour vous aider à vous reconstruire et du coaching pour devenir maître de vos émotions.

Mots clefs :

• Psychologie

Langue : Français

Algorithmes, bientôt maîtres du monde ?

Jean, Aurélie

Publié en 2023 La Martinière Jeunesse
1 vol. (28 p.)

Livre
Autre

Aujourd’hui, les algorithmes sont partout autour de nous. Ils nous fascinent autant qu’ils nous effraient, parce qu’ils nous font craindre un monde où la machine finirait par l’emporter sur l’humain. Dans ce texte aussi instructif qu’accessible, Aurélie Jean nous emmène par-delà la science-fiction à la découverte de ces entités mathématiques et numériques qui font désormais partie de notre quotidien, et pose la question de leur encadrement, pour un monde plus juste et équitable.

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• Débat (Éducation civique / Citoyenneté / Société)

Langue : Français

Comment vivre dans un monde en guerre ?

Crouzet, Vincent

Publié en 2024 La Martinière Jeunesse
1 vol. (28 p.)

Livre
Autre

Le conflit ukrainien, puis proche-oriental (Gaza) nous rappellent que la paix est fragile. Mais, pour l`heure, ces deux conflits, ainsi que la menace d`une guerre américanochinoise, semblent géographiquement éloignés. Ils nourrissent de l`anxiété, mais l`on se raccroche encore (heureusement) à nos certitudes, pour se rassurer.Doit-on donc se sentir plus concernés ?Comment peut-on s`informer objectivement sur un conflit ?Un manifeste pour apporter du recul, du détachement, la modération, sans jamais freiner l`envie et le besoin d`engagement. Avec l`oeil de l`espion Vincent Crouzet, on apprendra à mieux s`informer, mieux comprendre, mieux trier et appréhender le monde avec plus de compréhension, et surtout de confiance.

Mots clefs :

• Débat (Éducation civique / Citoyenneté / Société)

Langue : Français