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J'apprends la gym | Livre | Documentaire | 2017 | Français | Auteur : Ousset, Emmanuelle | Éditeur : Milan | Mots clefs : Gymnastique, Jeux olympiques | Résumé :

La gymnastique est un sport qui permet aux filles ET aux garçons de découvrir leur corps et d'en développer ses facultés motrices tout en s'amusant et en se dépensant.Ce petit documentaire décrit les premières leçons : le premier contact avec le gymnase et les agrès, les exercices d'équilibre, d'assouplissement, de coordination, les figures classiques comme la roulade et la pirouette...Pour mieux appréhender les étapes d'apprentissage, le livre s'organise en 5 parties :- les débuts : l'inscription, la découverte des lieux et du groupe ;- les règles : qu'elles soient règles de vie collective ou règles de conduite ;- la technique : les principaux mouvements décrits avec des pas-à-pas précis ;- le jeu : les exercices de base abordés lors de la première année ;- les champions : à travers les exemples de compétitions ou de gymnastes célèbres, l'enfant peut se projeter dans les progrès qu'il veut faire. À la fin de chaque partie, les "conseils du coach" abordent un ou deux points pratiques... en toute confiance. Un vrai bonus pédagogique.

Collation : 1 vol. (non paginé [36] p.)

Cote : 796.4 OUS | ISBN : 978-2-7459-9217-8 | EAN : 9782745992178

1 exemplaire

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J'apprends le rugby | Livre | Documentaire | 2023 | Français | Auteur : Jeanson, Aymeric | Éditeur : Milan | Mots clefs : Jeux olympiques, Rugby | Résumé :

"J'apprends le rugby", collection "Mes docs sport", décrit les bases du jeu et les règles de ce sport : de la mêlée à l'essai, en passant par le drop et le plaquage. L'ouvrage parfait pour tous ceux qui débutent ou veulent débuter la pratique de ce sport en club - un sport qui apprend la cohésion d'équipe. Pour mieux appréhender les étapes d'apprentissage du rugbyLe livre s'organise en 5 parties :- les débuts : l'inscription, la découverte des lieux et du groupe, la rencontre avec le moniteur ou la monitrice, l'équipement adapté ;- les règles : qu'elles soient règles de jeu, règles de vie collective ou règles de conduite sur le terrain ;- l'entraînement : décrit le déroulement d'une séance ;- la technique : les exercices de base abordés lors de la première année : la passe, le plaquage, les coups de pied ;- les champions : à travers les exemples d'équipes ou de joueurs célèbres, l'enfant pourra se projeter dans les progrès qu'il veut faire. Il découvrira aussi les grands tournois de la discipline.À la fin de chaque partie, des "conseils du coach" abordent un ou deux points pratiques... en toute confiance. Un vrai bonus pédagogique.Pour accompagner tous les enfants qui commencent la pratique du rugbyLa pratique du rugby est abordée ici sous forme d'une narration dans laquelle les aspects techniques s'intercalent. Un docu-récit très vivant qui place l'enfant au coeur de la narration pour une identification immédiate, essentielle afin que le lecteur se projette dans la pratique du sport en question. On suit un enfant de son inscription à son premier match, en passant par les différents entraînements et règles à apprendre. Les meilleures équipes et les meilleurs joueurs actuels sont cités à la fin de l'ouvrage : les All Blacks et Antoine Dupont pour les...

Collation : 23 cm

Cote : 796.333 JEA | ISBN : 978-2-408-04774-0 | EAN : 9782408047740

1 exemplaire

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J'apprends le judo | Livre | Documentaire | 2017 | Français | Auteur : Rouche, Jérémy | Éditeur : Milan | Mots clefs : Jeux olympiques, Judo | Résumé :

Le judo est l'art martial par excellence ! Ce livre décrit les premières leçons : le rituel du salut, le code moral du judo, les principales prises, les règles d'un combat... Pour mieux appréhender les étapes d'apprentissage, le livre s'organise en 5 parties :- les débuts : l'inscription, la découverte du dojo et du groupe ;- les règles : qu'elles soient règles de vie collective ou règles de conduite ;- la technique : les principaux mouvements décrits avec des pas-à-pas précis ;- le jeu : les exercices de base abordés lors de la première année ;- les champions : à travers les exemples de compétitions ou de judokas célèbres, l'enfant peut se projeter dans les progrès qu'il veut faire. À la fin de chaque partie, les "conseils du coach" abordent un ou deux points pratiques... en toute confiance. Un vrai bonus pédagogique.

Collation : 1 vol. (non paginé [36] p.)

Cote : 796.81 ROU | ISBN : 978-2-7459-9229-1 | EAN : 9782745992291

1 exemplaire

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J'apprends la voile | Livre | Documentaire | 2019 | Français | Auteur : Babeau, Camille | Éditeur : Milan | Mots clefs : Jeux olympiques, Voile | Résumé :

S'initier au plaisir de naviguer en toute sécurité dès 5 ans, c'est possible ! Voici un livre pour découvrir les premières sensations de la navigation. Au programme : la tenue, le bateau, le vent, la première sortie en mer, le matériel et les consignes de sécurité, les premiers bords... De quoi appréhender cette discipline sur l'eau avec confiance et plaisir.

Collation : 1 vol. (non paginé [36] p.)

Cote : 797.1 BAB | ISBN : 978-2-408-00890-1 | EAN : 9782408008901

1 exemplaire